引言
随着社会的进步和人们生活水平的提高，健康已成为人们关注的焦点。闵行区积极响应国家健康中国战略，不断焕新养生运动，创新服务模式，引领健康潮流。本文将从多个方面探讨闵行区在养生运动领域的创新举措及成效。
一、长者运动健康之家：家门口的专业健身服务
闵行区新虹街道涞港星苑长者运动健康之家，是一家专注于长者运动健康的养生中心。该中心为周边的长者提供周到细致、科学专业的智慧社区运动健康促进服务。中心内健身器材针对长者体质特点进行适老化研发，让更多老年人体验家门口的专业健身服务。
1. 功能与服务
- 身高、体重、血压、人体成分、肥胖分析、体姿态评估、节段评估；
- 个人健康档案建立、健康管理、健康宣教等健康管理服务；
- 出具运动方案。
2. 效益
- 强化大腿肌力，增强日常生活活动能力；
- 臀部膝关节活化与肌腱的强化；
- 紧实腿部肌肉，避免松弛下垂；
- 降低走路跌倒的风险。
二、职工健身驿站：便捷化、趣味化的健康体验
闵行区虹桥商务区内的第一家职工健身驿站，为园区职工提供免费、便捷的健身服务。该驿站占地面积300平方米，拥有跑步机、椭圆机、健身车、小飞鸟等智能化健身器材。
1. 设施与功能
- 商用触碰屏跑步机、商用触碰屏椭圆机、触控屏立式健身车、小飞鸟等智能化健身器材；
- 5G和物联网技术实现资源共享与智联。
2. 效益
- 为员工带来趣味化、便捷化、联动化的云网融合式健康服务新体验；
- 督促职工养成科学健身、坚持锻炼的良好习惯；
- 将职工个人健身行为扩展至企业行为，助推企业文化建设。
三、中医药特色社区卫生服务站：打通中医药服务最后一公里
闵行区打造24个标准化中医药特色社区卫生服务站，实现14个镇、街道和莘庄工业区全覆盖。服务站内设有中医诊室、治疗室、特色治疗床等，开展针刺、拔罐、红外线理疗、中医定向透药、耳穴、刺络放血、穴位敷贴、隔物灸等项目。
1. 服务项目
- 针刺（电针）、拔罐、红外线理疗、中医定向透药、耳穴、刺络放血、穴位敷贴、隔物灸等；
- 养生功法的推广；
- 中医药健康教育讲座。
2. 效益
- 为附近居民提供全面、便捷的中医药服务；
- 打造针灸中医特色品牌；
- 开展中医特色慢病管理。
四、总结
闵行区在养生运动领域不断创新，以长者运动健康之家、职工健身驿站、中医药特色社区卫生服务站等为代表，为居民提供全方位、多层次的健身服务。这些创新举措有效提升了居民的健康水平，引领了健康潮流。