夏日炎炎,食欲不振,这时候一份美味的热菜不仅能解馋,更能帮助消暑。本文将为您介绍几款创意热菜,让您在炎炎夏日也能享受到美食的乐趣。
一、蒜蓉粉丝蒸扇贝
1. 准备材料
- 扇贝若干
- 粉丝适量
- 蒜蓉适量
- 香菜适量
- 葱花适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
2. 制作步骤
- 扇贝洗净,去掉内脏和杂质,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
- 粉丝用温水泡软,沥干水分。
- 锅中加水煮沸,放入腌制好的扇贝焯水1分钟,捞出备用。
- 锅中加油,放入蒜蓉炒香,加入酱油调味。
- 将炒好的蒜蓉酱汁浇在粉丝上,铺在扇贝上。
- 蒸锅上汽后,放入扇贝和粉丝,蒸5分钟。
- 出锅后撒上香菜和葱花即可。
3. 小贴士
- 扇贝焯水时间不宜过长,以免口感变差。
- 蒜蓉的用量可以根据个人口味调整。
二、酸辣土豆丝
1. 准备材料
- 土豆适量
- 干辣椒适量
- 醋适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 鸡精适量
2. 制作步骤
- 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗,去除多余淀粉。
- 锅中加水煮沸,放入土豆丝焯水1分钟,捞出备用。
- 锅中加油,放入干辣椒炒香,加入蒜末和葱花爆香。
- 加入焯好水的土豆丝,翻炒均匀。
- 加入醋、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
3. 小贴士
- 土豆丝焯水时间不宜过长,以免口感变差。
- 醋的用量可以根据个人口味调整。
三、香辣鸡丁
1. 准备材料
- 鸡胸肉适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 鸡精适量
2. 制作步骤
- 鸡胸肉切成丁,用盐、酱油腌制10分钟。
- 锅中加油,放入鸡丁炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入干辣椒和花椒炒香。
- 加入蒜末和葱花爆香。
- 将炒好的鸡丁重新放入锅中,翻炒均匀。
- 加入鸡精调味,翻炒均匀即可。
3. 小贴士
- 鸡丁腌制时间不宜过长,以免肉质变老。
- 干辣椒和花椒的用量可以根据个人口味调整。
这些创意热菜不仅美味,而且具有消暑解渴的功效,让您在夏日炎炎之际,也能享受到美食的乐趣。赶快动手尝试吧!
